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CHIEKOの無駄口

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2015年 10月 23日 ( 1 )

10月22日(木)   曇り時々小雨

9月15日に日本から帰って来てから、やたらとよく寝てます。父親が亡くなってから…、いや、入院してから…、いやいや、もっと前からずっと睡眠の状態が悪かったような。それが突然グワ~ッっと寝るようになった。
私の場合、どんな時でも寝付きは良くて、「イチ、ニのサン」で寝るのではなく、「イチ、ニ…」でサンがないくらい。旅行の時に一緒に寝ている娘の万貴が「信じられない。『お休み』って言って電気を消したとたんに寝息が聞こえてくる…。」と言う。
でも随分長い間、毎朝のように明け方目が覚めて、その後あまり眠れなかったりしていた。可能なときは午後に軽く昼寝をすることがあっても、どう考えても寝不足だった。それが何故か突然治った!
眠りも以前よりずっと深い感じ。昼寝をしようが関係ない。と言っても、そんなに早く寝ているわけではないし、朝もきちんと起きているけれど、と~っても良く寝ている自覚がある。はっきり言ってすごくうれしい。健康的でいいな~、って。
by chie_miko | 2015-10-23 03:55 | Comments(0)